Chakra Raiz, Chakra Base ou Primeiro Chakra – Muladhara

O primeiro chakra , ou Muladhara , está vinculado às nossas raízes, ao nosso lugar no mundo, às necessidades materiais, à prosperidade e à família.

A palavra Chakra significa roda, círculo ou vórtice, estes centros de energia absorvem a energia vital, distribuem-na pelo nosso corpo, mente e espírito e depois libertam-na para o exterior.

Se um chakra está equilibrado, a energia flui livremente nessa área, mas se contrariamente estiver desequilibrado a energia é incapaz de circular. Desta forma podem surgir desequilíbrios que se manifestam metal, física e emocionalmente, como dores ou cansaço.

O Chakra Raiz está localizado na base da coluna vertebral, tem como elemento a Terra e a sua cor é o vermelho, está associado à sobrevivência, ao poder de escolha do que queremos ou não fazer.

Este Chakra é responsável por conectar a nossa energia com a Terra, é uma forma de enraizamento, de forma alcançar o que se desejamos, é a força de criação e realização. Também está relacionado com todas as nossas atividades básicas como: comer, dormir, beber e aos nossos prazeres sexuais.

Quando o primeiro chakra está desequilibrado provoca insegurança, ansiedade, problemas financeiros, falta de ânimo, sem nenhum tipo de medo correndo grandes riscos e até constipações. Fazendo com que as pessoas adotem comportamentos compulsivos, como por exemplo: consumo de álcool, drogas e comida.

Como alinhar o Chakra Raiz

Mentalizar o elemento Terra, andar descalço na relva, terra ou na areia, fazer jardinagem, praticar atividades como Yoga, exercício físico, caminhadas e corridas.

Comer alimentos de cor vermelha como por exemplo: maçãs, cerejas, melancia, morangos, tomate.

A meditação é dos melhores métodos para alinhar um Chakra, utilize o quartzo vermelho, jaspe vermelho, ágata preta ou obsidiana para potencializar a meditação.

Utilize os óleos essenciais de gengibre, cedro, canela num difusor, de forma a equilibras a energia deste chakra.

Quando alinhado, garante uma grande motivação, coragem para realizar e conquistar os seus objetivos. Sentindo gratidão e aceitação pelo que a Terra nos dá, tanto física como espiritualmente, levando-nos agir consoante a nossa intuição.

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