Com este calor, já sentimos que está a chegar o tão desejado Verão.

Verão significa férias, festivais, praia, piscina, churrascos, amigos, descanso…

No Verão os dias são mais quentes e longos, com o um clima mais agradável o nosso humor e bem-estar melhora, muito graças à exposição solar. A maioria das pessoas gosta mais desta estação do ano, porque é sinónimo de vida, sol, água, verde, cores, pássaros, menos roupa, vivemos mais livremente e com menos preocupações.

Também existe um maior contato com a Natureza nesta época, o que nos faz sentir mais relaxados e calmos, está comprovado que este contato reduz a pressão arterial, reduzindo a incidência de depressão e ansiedade.

As festas, os encontros com os amigos e familiares proporcionam mais alegria, sorrisos, abraços e afetos, diminuindo automaticamente o stress, sensação de ansiedade.

Para receber e disfrutar do Verão da melhor maneira, tenha em atenção alguns fatores em conta.

Protetor Solar – Utilize- o todos os dias, mesmo que não vá a praia ou a piscina, não se esqueça dos seus óculos e chapéu.

Água e alimentação – Opte por verduras, legumes e frutas e beba muita água.

Foco de insetos – Com as temperaturas elevadas há mais concentração de insetos, utilize o pau santo ou óleo essencial de citronela como repelente.

Roupas frescas e claras – Opte sempre por roupa de material mais leve, fresco e de cores mais claras. Por exemplo, os nossos pareos são ótima escolha para os dias de praia ou piscina

Proteger e hidratar a pele – Para além do protetor solar, hidrate e tenha cuidados com a sua pele. Os nossos hidratantes e esfoliantes são uma excelente escolha, valorizando também o seu autocuidado.

Na Pura Magia temos várias opções para usufruir este Verão da melhor maneira:

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