O Sétimo Chakra, ou Sahaswara, está ligado diretamente à espiritualidade, à conexão com o nosso Eu Superior, governa a nossa cabeça e o sistema nervoso central. É através deste chakra que entram as energias de purificação, transmutação e espiritualidade.
A palavra Chakra significa roda, círculo ou vórtice, estes centros de energia absorvem a energia vital, distribuem-na pelo nosso corpo, mente e espírito e depois libertam-na para o exterior.
Se um Chakra está equilibrado, a energia flui livremente nessa área, mas se contrariamente estiver desequilibrado a energia é incapaz de circular. Desta forma podem surgir desequilíbrios que se manifestam metal, física e emocionalmente, como dores ou cansaço.
O Chakra Coronário está localizado no topo da cabeça, tem como elemento o Pensamento e a sua cor é o Violeta, é uma luz que nos guia, que nos mostra o caminho desvenda os mistérios do nosso interior.
O Chakra da Coroa, está relacionado com a espiritualidade e a integração física, mental, emocional e espiritual como um todo. É por este centro de energia que desenvolvemos a fé, a qualidade das nossas orações e meditações. Unimos o intelecto com o intuitivo, aumentamos a nossa compreensão em relação à vida, tornando-nos unos com o todo.
Sahasrara significa “milhares”, este nome vem da flor de Lótus com mil pétalas. Pois cada uma destas pétalas simboliza um aspeto diferente do nosso ser, como as emoções, sentimentos, pensamentos, ações e reações. A abertura por completo de todas as pétalas, gera um equilíbrio universal do corpo, da mente e do espírito.
Quando o Sétimo Chakra está desalinhado provoca medo limitante que afeta os outros chakras, solidão, depressão, dores de cabeça, perda de conexão espiritual, falta de propósito e dificuldade de aprendizagem, falta de objetivos, confusão e indecisão. Provocando até fadiga, enxaquecas, dores de cabeça e insónias.
Como alinhar o Chakra Coroa
Passar tempo na Natureza, perto de árvores e locais com agua de forma a equilibrar esta energia.
Pratique saudações ao Sol ao romper da aurora.
Consuma alimentos ricos em flavonoides e vitamina B, como por exemplo: uvas, bananas, cebola, alho, laranja, mandioca, bróculos, ovos, leite, aveia, cereais integrais.
Equilibre os outros seis chakras, enquanto os outros não estiverem alinhados, será muito mais difícil equilibrar este centro de energia.
Pratique a oração, é uma forma de silenciar e focar naquilo que queríamos ter, de agradecer, de desenvolver.
Expanda os eu conhecimento, leia livros, assista vídeos, podem ser relacionados ao autoconhecimento ou a outro assunto, o conhecimento nunca é demais.
Simplifique a vida: reduza os excessos de pertences, pois estes estão relacionados a apegos que nos desconetam da nossa verdadeira essência.
A meditação é dos melhores métodos para alinhar um Chakra, utilize os cristais: Selenita, Ametista, Ametrino, Flurolita, Celestite para potencializar a meditação.
Utilize os óleos essenciais de Patchouli, Laranja, Gerânio, Lavanda, Mirra e Elmi num difusor, de forma a equilibras a energia deste chakra.
Quando alinhado terá uma visão mais positiva da vida, clareza de espírito, promove a empatia e a compaixão, melhora a intuição, reduz ansiedade e stress. Para além de melhora o humor, promover o equilíbrio mental, melhora a qualidade do sono, aumento de energia e melhora a saúde do seu coração.
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